ha umas semanas pedi aqui para me proporem ideias,receitas de pratos que costumam dar aos miudos.tambem pedi no fb.
depois de puxar pela cabeça vou tentando cozinhar alimentos saudaveis e variar para nao ser sempre repetido.
a matilde ja gosta de nuggets de frango.tinha comprado uns de marca branca e ela nao gostou muito,eu provei e eram demasiado salgados,a serio,aquilo so tinha sal.comprei uns de boa marca e sao deliciosos,fofos,nada salgados nem cheios de gordura,faceis de preparar!!todos adoraram!!
portanto os nuggets veem se juntar à pouca carne que a matilde come:ovo,salsicha,bife picado de vaca,peixe cozido.
o gabriel come tudo!o que for à rede é peixe!!ha certos legumes que nao quer mas vai comendo,gostou muito de ratatui!!(nao sei se sabem o que é?)
tenho entao proposto aos 4 miudos pratos variados duma semana para a outra.
ficam aqui alguns exemplos:
-arroz cantonês:arroz com ervilhas,omelete,fiambre aos cubinhos.
-arroz com ervilhas acompanhado de bife picado de vitela(ovo para a matilde).
-arroz com milho acompanhado de nuggets de frango.
-batata cozida com feijao verde e ovo(a matilde nao come o feijao verde e poe queijo rapado por cima das batatas).
-batata cozida com cenoura acompanhadas de bife picado de vaca(a matilde muito raramente come uma rodela de cenoura).
-batata cozida com brocolos e peixe.
-massinhas com bife picado de vaca ou vitela.salada de tomate.
-massa esparguete com salsichas de frango no meio(uma mama aconselhou este prato mas eu ja o tinha feito para os miudos pois tinha o descoberto num blogue!).salada de pepino.
-gnocchis(preparaçao à base de batata e trigo)com ervilhas e salsichas de fiambre.
-massa com corgete(ou entao a corgete é cozida num tacho às rodelinhas fininhas com um pouco de azeite)acompanhadas de peixe panado.
é mais ou menos isto que eu ja fiz para os miudos e eles vao comendo.
se me quiserem encher aqui a lista e dar outras ideias agradeço.
1 comentário:
E de vez em quando um hamburger grelhado? Eu tenho aqui, dos congelados e são sempre um sucesso. Idem para os panadinhos de peixe em forma de dinosauros.
Hoje sai um arroz de tomate com ervilhas e peixe cozido là no meio,adoram!
Uma vez todos os quinze dias hà também o cordon bleu com legumes e batatinhas cozidas.
beijinhos
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